Letnja Les Mills promocija: Pravo u metu!

Stigle su nam nove koreografije, a sa njima i velika letnja promocija. Ova subota je bila rezervisana za promociju novih koreografija i jedno pravo šmekersko druženje.

Pre jutarnje kafe ekspander u ruke

Letnju otvaramo treningom BodyVive. Suza, Jaca i Marijana daju sve od sebe da vaš početak dana bude energičan, nasmejan i zabavan. Veliki broj vas je odlučio da subotnje jutro provede sa nama u Šmeku i možemo vam reći da smo bili oduševljeni odazivom. Vidi se da ste se zainatili da pomerite svoje granice ovog leta 🙂
 

Razbudili smo se. Ok, vreme je za cardio peak

Sofija, Violeta i Ana Mirić. Ko je Ana? Pa, vaša nova instruktorka. Zajedno sa Sofijom i Violetom predstavila vam je novi BodyAttack! Sigurni smo da ste se već navikli da vas Sofija i Violeta razbude ovim intezivnim kardio treningom. Sada je tu i Ana kojoj ne fali energije 🙂
 

Bili ste skeptični novim formatom od 45 minuta? Mislili ste da vam je to malo? U subotu ste imali priliku da se uverite da u tih 15 minuta ne gubite ništa. Dobijate još više vremena za odmaranje na plaži, a rezultati će biti isti, ako ne i bolji 🙂

Uvek najbrojnij: BodyPump-eri

BodyPump je najpopularniji Les Mills program. Tako je svuda u svetu, pa i kod nas. Oko 11h časova stavljamo šipke u ruke, radimo 1.000 ponavljanja i već imamo osećaj da smo spremni za plažu!
 

Puna sala Pump-era, Sofija, Jasna i naš novi instruktor Igor Gvozden. Stiglo nam je i muško pojačanje!
 

Isti cilj, druga staza

A u RPM sali, Slavica diže puls ljubiteljima vožnje bicikla. Novo izdanje RPM je baš onakvo kakvo smo očekivali, intezivno, dinamično i zabavno.
 

BodyStep rođendan

Nakon RPM-a na redu je novi BodyStep. Na bini je Violeta, ali nije sama. Sa njom je naša nova instruktorka Marijana Spasojević. Prvi trening, prva promocija i prvo predstavljanje vama Šmekerima. Nadamo se da ste zadovoljni našim izborom, ali i formatom i intezitetom treninga. Učili ste novu koreografiju samo 30 minuta, ali smo primetili da ste se prilično umorili 🙂 Hvala vam što ste sa nama proslavili 100. jubilarno izdanje programa BodyStep.
 

Neizostavno druženje

Temperatura napolju je bila prilično visoka, većina Novosađana se odmarala na plaži, a mi smo vežbali i družili se. Nadamo se da vam je bilo prijatno 🙂

Letimo uz Plyo

Nakon što smo se malo odmorili, stižemo u Šmek na novo izdanje programa Grit Plyo. Gritovce dočekuju Sofija, Violeta i Marko Tajs. Tročlani tim podiže energiju u sali na najviši nivo. Kakav je novi Plyo? Pa, imaćete osećaj kao da možete da letite 🙂

Prvi ples

Vreme je za novo izdanje programa Sh’Bam! Svi već znamo kako Suza i Vale dobro đuskaju. Ali nismo znali da ćete tako brzo pohvatati nove korake. Definitivno ste sve bolji plesači 🙂
Sigurno ste primetili da su Suza i Vale dobili plesno pojačanje! Na promociji ste imali priliku da upoznate našu novu Sh’ Bam instruktorku Jovanu Selih. Jovana će od sada đuskati sa nama 🙂

Dugoočekivani ždral

Suza i Jaca su vam pre promocije otkrile kakve vas poze očekuju u novom izdanju programa BodyBalance. Videli smo da ih već isprobavate u streching zoni. U subotu smo imali priliku da pokušamo zajedno. Niste uspeli? Nemojte odustati! Ovog leta ćemo ih savladati sve!

Šmek kviz

Pobednik Šmek kviza je Vladimir Čurčić! Vlada je pokazao zavidno znanje, veliku posvećenost i zato je osvojio sve pogodnosti naše posebne ponude 🙂

Možemo vam reći da kontrast između njegovih i vaših tačnih odgovora nije bio tako velik. Vidi se da ste išli na Prepokretne radionice i pazili na časovima 🙂

GRIT ILI BODYCOMBAT?

Najveće iznenađenje promocije je upravo novi BodyCombat. Zašto? Zato što je jači nego ikada. Zato što nećete biti sigurni da li ste došli na Grit ili na BodyCombat! Ako ste se plašili da odete na Grit, sada nećete imati razloga za brigu jer ćete biti u top formi.

Milan, Violeta i Srđana Šijan iz fitnes centra World Class predstavili su nam novi BodyCombat 64- Izdanje koje su direktori programa sa Novog Zelanda nazvali – monstruozno snažan trening! I svaka vam čast što ste izdržali. Pravi ste BodyCombat ratnici!

I kakvo je to najintezivnije CXWORX izdanje do sada?

Slavica i Igor su vam prezentovali CXWORX 19. Trening koji traje samo trideset minuta zahvaljujući kojem ćete veoma brzo ući u formu, ojačati core i učiniti da vam svaki drugi trening bude lakši.

Zatvaramo plesnim treningom

Promociju zatvaramo treningom BodyJam. Nove koreografija, nova muzika, novi izazovi i prava plesna euforija!

Naš cilj je da septembar dočekamo spremniji i jači nego ikada. Ovog leta je trening naša meta, a sa promocijom smo pogodili tačno u centar. Sjajan početak za jedno radno i zabavno leto 🙂
Hvala vam što ste bili i vidimo se uskoro Šmeku!