TRX trening – Kada? Koliko? Zašto?

Koliko puta do sada si prisustvovao TRX treninzima?

Da li znaš kome je namenjen ovaj trening i po čemu je specifičan i izazovan?

Pitaš li se koje benefite pruža, kako da izvučeš maksimum iz TRX treninga, i na kraju ostvariš željene rezultate?

I, kako sve to izgleda u praksi?

Na sva ova i mnoga druga pitanja ćeš dobiti odgovor na radionici koju ti spremamo početkom decembra meseca.

Kada se održava radionica?

Čekamo te u subotu, 1.decembra, od 12 sati u našem fitnes centru sa novim pričama,
i zanimljivostima, kojima želimo da ti pribiližimo TRX trening.

Ako nisi do sada imao priliku da probaš ovaj trening, verujemo da će te ova radionica motivisati da kreneš da vežbaš i odlučiš se da jedan od naša dva TRX treninga, TRX STRONG ili TRX FLOW, ubaciš u svoj nedeljni raspored.

Zašto baš TRX radionica?

Jer želimo da ti ukažemo na benefite koje možeš da ostvariš trenirajući ovaj trening.

Počev od poboljšanja fleksibilnosti tela i kondicije koju ćeš unaprediti kroz TRX FLOW trening, pa sve do povećanja stabilnosti tela i jačanje snage kroz TRX STRONG, naučićeš koliko je ovaj trening bitan za tvoje zdravlje.

A ako nisi nikada trenirao na TRX sunzpenzoru, na praktičnom delu radionice ćeš naučiti kako da ga koristiš i na koji način da upotrebiš sopstvenu snagu tela, da bi došao do željenih rezultata u fitnesu.

Koje teme te očekuju na radionici?

Bićemo kratki:

• Naučićeš kako je nastao TRX trening i po čemu je on specifičan?
• Koji su benefiti ovog treninga i kome je namenjen TRX trening?
• Koliko puta nedeljno treba da treniraš TRX da bi postigao rezultate?
• Koje su najčešće greške koje se događaju prilikom korišćenja TRX suspenzora i kako ih otkloniti?
• I na kraju čeka te i praktični deo radionice, gde ćeš moći probati i naučiti pravilno da treniraš!

Ko sve može da dođe na radionicu?

Dođite svi!

Ne pravimo razliku, jer kada je sticanje znanja u pitanju svi su dobrodošli! Radionica je ovorena kako za članove koji su već probali ovaj trening, tako i za nove članove, koji tek žele da TRX ubace u svoju nedeljnu rutinu!

Kako da se prijaviš na radionicu?

Registruj se na našem sajtu i nauči korisne stvari u vezi TRX treninga. Da bi pristustvovao radionici potrebno da izvršiš ONLINE prijavu koja se nalazi na linku ispod!